Mindfulness Cd box

Levensstroom beschikt over eigen cd voor MBCT trainingen.

Plezier en pijn
Vreugde en verdriet
Lof en schuld
Winst en verlies
...het komt en gaat als de wind...
...vrede vinden, betekent rusten in het midden...

Gautama, de boeddha -

Inhoud van de Cd box

Je kan ook de cd's bestellen die gebruikt worden tijdens MBCT trainingen. Er zijn vier cd's, samen in één box. Voor wie thuis wil mediteren en een stem als hulpmiddel wil gebruiken.
Zij maken deel uit van het MBCT programma en u ontvangt deze cd's bij les 1 van een MBCT training.

De cd box bestaat uit 4 cd´s: 30 euro, + 2,10 € verzendingskosten naar België en Nederland!

Box 1

Disc 1

1. Inzichtmeditatie 1: (24’28”)
2. Bodyscan: (42’29”)
3. De ademruimte: (4’07”)

Disc 2

1. Inzichtmeditatie 2: (29’14”)
2. Inzichtmeditatie 3: (38’37”)

Disc 3

1. Inzichtmeditatie 1: (korte versie) (9’22”)
2. Inzichtmeditatie 2: (kortere versie) (12'32”)
3. Inzichtmeditatie 3: (kortere versie) (12'44”)
4. Ligmeditatie: (12'19”)
5. Bergmeditatie: (25’55”)

Disc 4

1. Wat is yoga?: (6’08”)
2. Yoga: (52’44”)
3. Staande oefeningen: (20’50”)

Bestel de cd's
Lukt het niet op de webshop ga dan naar het bestelformulier.