Levensstroom

Home | Contacteer mij |
Kortrijk Gullegem

Levensstroom, praktijk voor psychotherapie, mindfulness, heartfulness, hartcoherentie, Centering en massages

wat is burn-out?

Wat is burn-out?

Het hart-brein systeem gebruiken om stress en burnout aan te pakken

"Stress en vermoeidheid ontstaan je eigen geest.
Het denken is altijd gericht op het verleden en toekomst
en schept constant drogbeelden.
Houd je denken leeg en leef in dit ogenblik


Wat is burn-out?

Burnout is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie meer hebben, totaal uitgeblust zijn. Je kan even niet meer verder en je merkt dat je ook heel emotioneel bent. Je merkt dat er van alles aan de hand is maar weet in eerste instantie nog niet wat.

Vaak merken mensen dat hun geest en lichaam uitgeput geraken. Het ligt dan echter vaak in hun natuur net dat tandje bij te willen zetten, dat je lichaam en geest niet meer kan opbrengen.

Deel dit belangrijke bericht met je vrienden op Facebook zodat meer mensen begrijpen hoe het is om met een burn-out te leven!
Dit artikel werd gepubliceerd op newsner

 

Voorpagina | Overzicht | Algemene Voorwaarden | Privacybeleid | Contacteer Levensstroom | © 2007 - 2019 Levensstroom | Routebeschrijving |

Nijverheidslaan 21, 8560 Gullegem | 056 323969