Levensstroom

Home | Contacteer mij |
linker hoek afgerond SEO rechter afgeronde hoek container

Levensstroom, praktijk voor therapie, Mindfulness en massage

massage met etherische olie

Massage met etherische oliën

Gebruik en toepassing van etherische oliën bij massage

In de aromatherapie wordt massage vooral gebruikt om de therapeutische effecten te accentueren. De oliën kunnen het effect van massage verdiepen:

het kan de spieren ontspannen
het bloed beter laten stromen
de conditie van de huid verbeteren
stress en pijn verminderen
de geest dieper laten ontspannen en in evenwicht brengen,
verminderen van negatieve emoties als angst, verdriet, kwaadheid en frustratie

Gebruik
Ook bij massage worden de etherische oliën verdund gebruikt. Om te masseren moeten deze gemengd worden met een zogenaamde basis-olie, bijv. amandel olie. Voor een ontspannende massage is 60 druppels etherische olie voldoende voor 100 ml. basis-olie.

Uitzonderingen daarop zijn:
  • Lavendel: Dit is een zeer zachte olie. Het kan dus probleemloos onverdund gebruikt worden als EHBO-middel.
  • Wintergreen bij reumatische aandoeningen
  • Munt bij hoofdpijn

Dragers
Basis oliën, ook wel drager oliën genoemd, zijn vette, plantaardige oliën. Ze vertonen veel overeenkomst met het huidvet en houden bij regelmatig gebruik de huid soepel en beschermen deze tegen uitdrogen. Plantenoliën de dienen vaak als basis voor huid- en massage oliën, eveneens worden ze veel in huidverzorgende cosmetica toegepast en zijn daarin vaak belangrijke ingrediënten. Etherische oliën lossen zeer goed op in vette oliën, daarom zijn deze onmisbaar in de aromatherapie.

Zoete amandelolie

  • universele olie
  • geschikt voor alle huidtypes
  • bewaartijd: 2 jaar

Jojoba olie

  • duurder, maar heeft wel veel voordelen
  • ze wordt niet ranzig
  • zeer huidverzorgend (voedend en vocht regulerend)
  • zeer goede haarolie
  • kan ook gebruikt worden als bewaarmiddel bij een andere olie (10 % jojoba olie verdubbelt de houdbaarheid)
  • zeer goede olie bij acné (remt taigproductie af)
  • nadeel: stolt bij koude, maar kan steeds terug verwarmd worden zonder kwaliteitsvedies

Avocado olie

  • geschikt voor zéér droge huid (10 tot 20 % volstaan voor goed resultaat)
  • bewaartijd: 2 tot 3 jaar

Arnica olie

  • uitwendige pijnstiller bij verstuiking en verrekking
  • werkt ook wondhelend (10 tot 20% amica olie toevoegen bij andere drager volstaat voor pijndemping)
  • bewaartijd: 3 jaar

Perzikpitolie of abrikozenpitolie

  • speciaal voor baby's, voor ouderwordende huid.
  • 30 tot 40 % toevoegen bij andere drager is ruim voldoende om de eigenschappen te bewaren.
  • bewaartijd: 1 jaar

Opmerkingen

Kinderen jonger dan 6 maanden niet behandelen met aromatische massages, enkel met lavendel of palmarosa in drager, sterk verdund, max. 0.5 %.

Vermijdt de slijmvliezen en dus ook de geslachtsorganen: deze zijn gevoelig voor de meeste etherische oliën en kunnen daardoor zeer irriterend werken.

Massageolie bestellen

Crèmes, lotions en oliën zijn allemaal essentiële elementen bij een massage-ervaring. Voeg diepte toe aan uw massage sessies met de perfecte oliën. Je kan bij Levensstroom vele etherische oliën bestellen. Ik heb twee merken: Sjankara olie en olie van Earthlite.

Slechts een klein deel van het groot aanbod kan je bestellen via de webshop. Het merendeel heb ik niet in voorraad maar kan snel besteld en verzonden worden. Je kan dit dan het best doen via e-mail.

masseren met olie

Voorpagina | Overzicht | Algemene Voorwaarden | Privacybeleid | Contacteer Levensstroom | © 2007 - 2017 Levensstroom |