Module 2: The Energetic Heart

Mediteren in verbinding met het Oosten

Ben je op zoek naar een allesomvattend pad dat je kan begeleiden bij je persoonlijke en spirituele groei?
Authentieke Tantra Yoga is zo een pad.

In deze module leer en beoefen je traditionele methoden waarvan bewezen is dat ze je helpen je persoonlijke leven onder controle te krijgen en een echte spirituele krijger te worden.

Tijdens deze cursus kan je verwachten dat je welzijn en bewustzijn echt gaat veranderen. Je zal ontdekken hoe Tantra Yoga alle aspecten van je leven kan transformeren. Je gaat op reis naar het Oosten om kennis te maken met oude wijsheid van deze rijke cultuur.

Iedereen heeft wel een idee wat yoga is… Maar er is meer dan wat er doorsnee over yoga is geweten…

Yoga is populair zowel bij celebraties als in mindfulness, fitness trainers,… De meeste kennis dat mensen hebben over yoga is beperkt:

• Voor velen is het een vorm van fitness, om zich fysiek goed te voelen, minder stress te ervaren. En hoewel het dit bewerkstelligt is dit verre van de eigenlijke betekenis en doel van yoga.
• Anderen zeggen dat ze mediteren. Yoga is een vorm van meditatie… ja, maar meditatie is één van de stages van de hele filosofie. Maar yoga is meer. Yoga concentreert zich op de energie, Yantra’s, asanas, Mudras, Bandhas,…

Indië is de geboorteplaats van Yoga. Laten we daar naar toe gaan om yoga te bestuderen… Want het is niet gemakkelijk om yoga ergens te leren volgens de oorspronkelijke traditie. Er zijn weinig leraren te vinden die de authentieke yoga aanleren. In de meeste scholen zal je een combinatie vinden van fysieke oefeningen én bepaalde Indische of Hindoeïstische, boeddhistische achtergronden: rituelen, over voeding,…

Deze training is een tweede module gebaseerd op de wijsheid van het “levenswiel” van waaruit Heartfulness werkt.

Je gaat kennis maken met energie, diepe spiritualiteit, chakra’s,… en op deze manier het energetisch hart of de hart chakra effectief openen.

Tantra Yoga combineert de praktische en theoretische leringen van authentieke Hatha Yoga – een op energie gebaseerde tantrische vorm van yoga die zich richt op het versterken van de geest en het ondersteunen van spiritueel ontwaken.

Door middel van intensieve yoga- en meditatiesessies, verhelderende lezingen en interactieve discussies, krijg je praktische handvatten om eeuwenoude Tantra Yoga-technieken te integreren in je dagelijkse routine.