Méditation Chakra: Swadhisthana, le Sacrum

Swadhisthana est le siège de notre droit de ressentir et représente la dualité (et parfois la nature duel) de la séparation par rapport à l’attachement, deux concepts avec lesquels je suis devenu intimement familier en portant et en donnant naissance à mon fils.

Un chakra souvent caractérisé pour sa sexualité, je trouve que ses dimensions aqueuses se superposent à la fois à l’humanité et à la divinité. Ayant grandi dans une société qui exploite le sexe et une religion qui le niait, je l’ai observé trop souvent réduit à l’un ou à l’autre. L’énergie sexuelle que ce chakra représente couvre le désir, la sensation, le plaisir, le besoin et l’émotion. Tout comme l’eau change de forme pour devenir de la glace ou de la neige, l’énergie de ce chakra peut diminuer ou augmenter en fonction de notre conscience.

Alors que la vie à l’intérieur de moi passait de hiranyagarbha, l’utérus universel où tout est dans son état potentiel, à mon bébé, j’ai commencé à me connecter à ce chakra à un niveau physique comme jamais auparavant. Le processus de création et de réalisation de la vie m’a plongé dans mes peurs, m’a ouvert de nouvelles profondeurs d’émotion et m’a baptisé plus pleinement dans mon humanité. Cela n’a pas effacé le laid ou le honteux ou l’inacceptable – mais ils m’ont été révélés sans l’objectif du jugement. Je pouvais tout ressentir, être tout, tout permettre.

Alors que la vie à l’intérieur de moi passait de hiranyagarbha, l’utérus universel où tout est dans son état potentiel, à mon bébé, j’ai commencé à me connecter à ce chakra à un niveau physique comme jamais auparavant. Le processus de création et de réalisation de la vie m’a plongé dans mes peurs, m’a ouvert de nouvelles profondeurs d’émotion et m’a baptisé plus pleinement dans mon humanité. Cela n’a pas effacé le laid ou le honteux ou l’inacceptable – mais ils m’ont été révélés sans l’objectif du jugement. Je pouvais tout ressentir, être tout, tout permettre.

L’espace de l’utérus augmente considérablement en poids et en taille pendant la grossesse. Une fois que bébé est né, l’espace énergétique est toujours vaste, mais le poids a disparu. Pendant des semaines, j’ai empilé de lourdes couvertures sur mon bassin pour alourdir physiquement le chakra swadisthana. L’apesanteur soudaine m’a semblé sans fondement, comme si l’énergie aqueuse avait du mal à trouver ses limites après l’énorme expérience de l’accouchement.

En appuyant sur l’emplacement avant du corps du chakra avec un doigt, la symphyse pubienne, et avec un autre sur son image miroir arrière du corps, au niveau du sacrum, je me souviens que pendant le travail la pression vers le bas dans cet espace était énorme, une poussée océanique de puissance que je ne savais pas que je possédais. Je libère le souvenir mais garde la sensation d’intensité dans mon corps pendant que je répète le mantra.

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