Infrarood deken Universe

Therapeutische deken met infrarood

Wat gebruik je nu het best: een elektrisch deken of een infrarood deken? Wat zijn de verschillen en wat werkt het best? Welke deken is voor welke toepassing het best geschikt? Op deze en andere vragen krijg je hier antwoorden.

Elektrische warmtedekens

Het gebeurt nogal eens wanneer een klant bij het bezoeken van mijn praktijk om een massagetafel te kopen of bepaalde massageaccessoires, hij de vraag stelt naar het verschil tussen een elektrische deken en een infrarood deken. Zoals het woord het zelf zegt wordt een elektrisch deken elektrisch opgewarmd. Het geeft dus een aangename warmte en is uitstekend geschikt om bijvoorbeeld op bed te leggen indien je last hebt in de winter van koude voeten, een koud bed, of ik gebruik het op mijn massagetafel om zo de klant een extra warmte te geven tijdens de massage waardoor de spieren gemakkelijker ontspannen. Deze elektrische warmtedekens bestaan trouwens uit een schapenvacht van 2 à 3 cm dik, welke nog eens een comfortabel zacht liggend gevoel heeft. Maar verder heeft het geen enkele therapeutische waarde. Integendeel, echt gezond is het niet want uiteindelijk lig je op elektriciteit! Een elektrische deken bestaat immers uit verwarmingselementen die voorzien zijn van koperen bedrading. Er is dan ook een hoog niveau van schadelijke elektromagnetische straling in de vorm van positieve ionen. Gebruik je toch een elektrische deken? Dan kan je het best het elektrisch deken een half uur voor het slapen gaan op je bed leggen, je bed wat voorverwarmen, daarna nog een kwartiertje in bed liggen met de warme deken en deze dan uitzetten. De warmte blijft nog wat nawerken. Het elektrische deken de hele nacht laten warmen is geen goed idee. Waarom?

Normaal is het zo dat je lichaamstemperatuur vanzelf gaat dalen als je gaat slapen. Zo moet je hart minder hard slaan en slaap je makkelijker en rustiger in. Je zal zelf al gemerkt hebben dat slapen in de zomer tijdens een hittegolf niet bepaald gemakkelijk is. Omdat je lichaamstemperatuur veel te hoog ligt en je hart veel sneller begint te kloppen. Maar omdat je met kouden voeten uiteindelijk ook niet in slaap geraakt overweeg je dus een warmtedeken te gebuiken. Weet dat onder een elektrische deken nu net hetzelfde gebeurd: je centrale lichaamstemperatuur gaat stijgen. Dat zorgt er vervolgens voor dat je hart veel harder moet werken. En laat dat niet bepaald goed zijn om tot rust te kunnen komen… Door een elektrische deken te gebruiken, ga je met andere woorden je normale slaapritme verstoren. Daarom is het goed je elektrische deken slechts gedurende een korte tijd te gebruiken. Net voldoende om je voeten of je lichaam voldoende warm te maken. En uiteraard wil je niet de ganse nacht op een elektrisch veld gaan liggen… Weet dat je lichaam 70% uit water bestaat, een uitstekende geleider van elektriciteit dus. Dit geldt feitelijk nog meer voor een waterbed waarbij het water ook elektrisch opgewarmd wordt…

Tevens is het niet goed omdat elektriciteit je immuunsysteem kan ondermijnen…

Het therapeutisch effect is veel minder dan bij een infrarode dekens omdat alleen de oppervlakkige huid wordt opgewarmd (2 tot 5 mm diep), dus de warmte dringt niet echt diep door het lichaam in de diepere lagen.

Nog een aantal tips bij het gebruik van een elektrisch deken:

• Vouw een elektrische deken niet op maar rol het op. Door het te vouwen kan de elektrische bedrading breken en zo kortsluiting veroorzaken. Als dat gebeurt terwijl je ligt te slapen, wordt je bed wel heel erg warm!
• Als je de deken niet meer gebruikt trek je best de stekker uit het stopcontact. Dit verkleint de kans op oververhitting en brand.
• Vervang je elektrische deken op tijd want ook door ouderdom kan de bedrading breken. Elektrische dekens gaan ongeveer 7 jaar mee.

Infrarood deken

Een infrarood deken is een deken dat door middel van infrarood werking warmte uitstraalt. Als je een infrarood dekentje op een bepaalde deel van je lichaam legt, ga je die bepaalde zone opwarmen. Deze warmte heeft een veel grotere therapeutische waarde omdat de infrarood warmtestralen van een ver-infrarood (far-infrared) mat of deken van de lange golf infrarood type zijn en veel dieper in de spieren werken. Hierdoor ontspannen de spieren veel beter. In de infrarode dekens zitten “Carbon wires” draden en geen elektromagnetische golven producerende koperen draden zoals bij de elektrische dekens.

Hoe werkt infrarood?

Infrarood licht dringt diep door in de huid en spieren. Waardoor de lichaamstemperatuur stijgten ook de hartslag en de bloedcirculatie. Door de temperatuurstijging gaan de bloedvaten uitzetten en gaat de huid transpireren. Dit stimuleert de stofwisseling en zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Er zijn verschillende manieren om je lichaamstemperatuur te verhogen:

• Sporten, hardlopen of fietsen
• Een warm, heet bad of een hete sauna
• Het gebruik van een infrarood deken / mat of een infrarode sauna.

Het aantal witte bloedcellen neemt op die manier toe en daardoor versterk je jouw immuumsysteem. Door deze versnelde afvoer van afvalstoffen heb je minder opgehoopte zuren en dus ook minder spierpijn. Naast het versneld afvoeren van afvalstoffen worden ook voedings- en bouwstoffen sneller aangevoerd. Je lichaam herstelt daardoor ook sneller van een grote inspanning of een aandoening. Daarnaast zorgt de versnelde stofwisseling ervoor dat spieren beter doorbloed zijn en dit maakt ze weer langer en soepeler. Je immuumsysteem, de afweer tegen virussen en bacteriën wordt opgebouwd.

Voor welke aandoeningen is een infrarode mat geschikt?

• Omdat het diep inwerkt in de spieren is het uiterst geschikt voor spier- en gewrichtsaandoeningen. De warmte van infraroodstraling kan hierop een gunstig effect hebben. De Carbon elektrische bedrading zorgt voor een snelle opwarming. De hoogst mogelijke temperatuur instelling is 55° C. De warmte dringt diep door in je huid en stimuleert de bloedcirculatie. De spierspanning neemt af en ook de gewrichtspijn verminderd. Het wordt veel gebruikt in de medische verzorging en heeft een helend effect bij reuma.
• Naast de goede werking op de spieren worden ook giftige stoffen uit het lichaam verwijderd. Deze grondige reiniging heeft ook een positieve invloed op de huid. Deze zuiverende werking vermindert huidaandoeningen zoals acné, psoriasis en eczeem.
• Verder heeft het ook psychische voordelen: het helpt bij het tot rust komen voor wie stress heeft, overspannen is of kans op burn-out heeft.
• Ik gebruik het ook bij mijn klanten tijdens het geven van een massage: terwijl de achterkant van de benen wordt gemasseerd, verwarmd de infrarode mat de rug van de klant en bij massage van de rug krijgen de billen een aangename warmte. Deze vooropwarming is een goede voorbereiding om de massage nog dieper te laten inwerken! In die zin kunnen masseurs, schoonheidsspecialisten, kinesisten, massage therapeuten,… verrassend beter werk verrichten indien ze hun klanten bv. eerst een kwartiertje onder het infrarood deken laten liggen.
• Gebruik van een infra rood matje is helend bij reuma, helend bij fibromyalgie, artrose, de ziekte van Bechterew, allerlei huidaandoeningen als psoriasis, acné,…
• De bloedcirculatie en de metabole functie verbeterd.
• Het kan de pijn van de menstruatiecyclus, krampen en meer helpen verminderen.
• Stimuleert de vetverbranding.
• Bevordert het immuunsysteem.
• Ondersteunt het herstel van de lichaamscellen.
• Het kan een goede nierfunctie bevorderen.
• Het bevordert een goede nachtrust.

Waarschuwing

Hoewel compleet ongevaarlijk, is het raadzaam een arts te raadplegen indien er vanwege uw gezondheid twijfel zou kunnen zijn omtrent het gebruik van de infrarood deken. Dit geldt voor:

• Zwangere vrouwen
• personen onder invloed van sterke geneesmiddelen
• mensen met ernstige spierontstekingen
• reuma patiënten in acute fase

infrarood (IR-C) straling

1. Dit verwarmingsdeken bestaat uit koolstofvezel verwarmingselementen.
   De infrarood verwarmingsdekens zijn anders dan standaard verwarmingsdekens – ze worden niet roodgloeiend. In plaats daarvan gebruiken ze Far-Infrared Ray (FIR) -warmte die tot 7 cm diep de spieren binnendringt.
   Omdat ze kunnen worden gebruikt bij lagere temperaturen, zijn ze ideaal voor mensen met een gevoelige huid.
   Het infrarood verwarmingskussen is ontworpen om tijdelijke pijnverlichting te bieden voor artritis, carpale tunnel, gewrichtsstijfheid, krampen, sportblessures en meer door een veiliger ontwerp met lage gelijkspanning (12V / 24V) te gebruiken in plaats van traditionele AC-verwarmingspads (220V).
   Verwarmingselementen van koolstofvezel zijn de bron van FIR.
2. Zoals we allemaal weten, voldoet de ver-infrarood koolstofvezel verwarmingsdraad aan de fysiologische behoeften van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd kan de ver-infrarode lichtgolf de bloedcirculatie en het metabolisme van het menselijk lichaam verbeteren, wat wordt erkend als de meest comfortabele verwarmingsmethode ter wereld.
3. De infrarode mat werkt op lange golf infrarood (IR-C).