WEEKDAGEN: 10:00 – 20:00

ZATERDAG: 10:00 – 19:00

ZONDAG: 10:00 – 18:00

Stil de geest in meditatie en je zal getuige zijn van de signalen van het hart

Module 6: het non-duaal hart

Heartfulness Module 6: het non-duaal hart

Wat is non-dualiteit?

Non-dualiteit is de erkenning dat het “Zijn” de gronddimensie van het bestaan is, een open, grenzeloze ruimte van gewaarzijn waarin alles bestaat, zonder afscheiding. “Zijn” klinkt een beetje als een abstract woord, filosofisch begrip, ja metafysisch. In mijn 2 jaren filosofische opleiding was één van de takken van de filosofie metafysica. Het woord ‘metafysica’ komt uit het Grieks: ‘meta’ (na) en ‘physica’ (natuur). De term is ontstaan uit de organisatie van de geschriften van Aristoteles, waar hij de dingen beschrijft die verder gaan dan wat in de natuur (fysica) waarneembaar is.

Terwijl fysica (natuurkunde) zich richt op de waargenomen, zintuiglijke wereld, gaat metafysica verder dan deze beperkingen. Maar het blijft een rationeel concept,… nadenken over,… filosofie… Het is geen gewaar-Zijn. Gewaar zijn van Zijn is totaal iets anders. Bij gewaar zijn van Zijn gebruik je jouw antennes die zich afstellen op een niet zichtbare maar wel reële realiteit. Je gebruikt je intuïtieve vermogens die iets oppikken van wat altijd al aanwezig is, maar waar je zintuigen zich nooit op hebben gefocust. En dit is nu de kunst: oefenen in het richten van je blik op datgene wat altijd al op de achtergrond aanwezig is.

Rusten in Zijn

Er is een grote schat in ons. Een onuitputtelijke bron van licht, liefde, schoonheid en helderheid. Dat is onze diepste aard, onze Zijnsgrond. Deze Zijnsgrond is grotendeels vergeten geraakt in ons dagelijks bewustzijn.
Door nu gewoon te ‘rusten in Zijn’, gewaar zijn van Zijn, wordt je je bewust van je verbondenheid met alles, met iets dat Eén is. Je ervaart onmiddellijk ook dat er geen dualiteit meer is, geen ginds en hier, geen ik en de ander,…
Dit is wel een pad, een weg, die veel tijd en oefening vraagt. En tegelijkertijd ben je er al. Het zit al in je. Je hoeft er alleen naar te kijken.
Simpel toch? 🙂

sprookje het lelijk jong eendje Hans Christian Andersen

Het sprookje van het lelijk eendje

Een heel mooi metafoor over je ware zijnsaard vinden we terug in het sprookje van Hans Christian Andersen, waarin een eendje door iedereen als lelijk wordt gezien maar zich ontpopt als een prachtige zwaan. In de context van je ware zijnsaard betekent dit dat men zijn ware, grootsheidvolle aard herkent en dat het accepteren van het “lelijke eendje” zijn, of het opgeven van het geloof daarin, noodzakelijk is om de zwaan te herkennen.

De betekenis in het sprookje

Het Lelijke Jonge Eendje: Het verhaal gaat over een jong eendje dat in een eendennest wordt geboren, maar daarvoor verstoten wordt omdat het er anders uitziet.

Ontdekking van de ware aard: Na een moeilijke winter herkent de eend zichzelf in het water en beseft dat hij geen lelijk eendje is, maar een prachtige witte zwaan.

Lees hier het sprookje van het lelijk eendje

De betekenis in heartfull Zijn-meditatie

De ware aard: iedereen is van nature een zwaan (koninklijke grootsheid), maar leeft als een “lelijk eendje” (beperkt, armoedig) door te geloven dat dit hun ware identiteit is.

Het loslaten van het eend-zijn: Om de zwaan te herkennen, moet men stoppen met het verbeteren van het “eendje” of proberen een beter eendje te worden.

Het herkennen van de eigen identiteit: Het eendje verbetert zich niet tot zwaan; het herkent zichzelf in één keer als zwaan, wat leidt tot een diep gevoel van volheid, geluk en liefde.

Heartfulness, het non duaal hart

Meditatie, de kunst van ‘rusten in Zijn’, is een subtiele en krachtige methode om je aandacht thuis te brengen in jouw wezensaard. Je leert om je geest tot rust te brengen en je te richten op Gewaar-Zijn zelf. Doordat je aandacht en energie niet langer gefocust is op het grijpen van ervaringen kunnen deze terugvloeien naar wonderschone Spiritkwaliteiten als Liefde, Schoonheid en Gelukzaligheid. Wanneer je hierbij weet te blijven, zonder deze te fixeren, gaat Gewaar-Zijn zelf de meditatie overnemen en kun je de inspanning van jouw kant loslaten. Dan rust je als Gewaar-Zijn en verwijl je in je non-duale verlichte aard, een stralende, heilige openheid. Hier word je herboren als een Zijnswezen, een ‘kind van God’, heel en geschiedenisloos.

Wat je zal leren

het hart van de manhet hart van de man
Praktische oefeningen en technieken die worden aangeleerd

• Meditatie in beweging of bewegend mediteren!
• Visualisatie van de verlichte omgeving en verlichte aanwezigheid.
• Gebruik maken van zinnebeelden van het ‘Huis van Zijn’ en de ‘Gestalte van Zijn’ als visualisatietechnieken om je Spirit aard te exploreren.
• Technieken om vanuit je Verlichte aard te kijken naar je psyche.
dank je weldank je wel
Vaardigheden die worden aangeleerd
• Je lichaam en geest voorbereiden via meditatie in beweging.
• Je geest tot rust brengen en thuiskomen in Zijn.
• Een breuk maken met oude patronen en thuiskomen in Zijn.
• De rijkdom van je verlichte aard herkennen en ervaren.
• Je open te stellen voor de communicatie van verlichting.
• Psychologisch patronen herkennen in het licht van wijsheid.
• Vertrouwen opbouwen in je verlichte aard.
dankbaarheid jonge vrouw handpalmen op de borstdankbaarheid jonge vrouw handpalmen op de borst
Spirituele en meditatieve vaardigheden
• Door eenvoudige bewegingen je aandacht naar je lichaamssensaties brengen.
• Moeiteloos loskomen uit de maalstroom van je gedachten.
• Ervaren hoe je energie gaat stromen, hoe je lichaam ontspant, je sensitiever wordt en je geest stil wordt.
• De kwaliteiten van Zijn exploreren.
• Kwaliteiten ontdekken van je spirituele aard als liefde, vreugde, helderheid en openheid.
• Herkennen van psychologische patronen als overlevingsgewoontes en daartegenover de vrijheid ervaren van het Zijn, los van je psyche.

Praktische info

Data:

Op 12 opeenvolgende avonden telkens van 19u00 tot 22u00. Data volgen…

Locatie:

Levensstroom
Overheulestraat 237
8560 Moorsele

Deze module kan ook online gevolgd worden. Meld dit dan bij je inschrijving in het veld “Is er nog iets waarvan je wilt dat de trainer het weet?”

Prijs

475 € inbegrepen werkmap, oefeningen die digitaal gedownload worden, koffie, thé, fruit, lekkerheden,. middagmaal, Morning Flow sessies, online via Zoom, elke laatste zondag van de maand van 11u tot 12u30.

Begeleiding

Dirk Vieren

Inschrijving:
Inschrijvingsformulier

Geïnteresseerd?

Heb je vragen of ben je geïnteresseerd? Stuur mij een e-mail.

Bekijk hieronder de andere modules