Met de Kyto voor Android, iPhone, iPad of iPod kan je zelf controleren en opvolgen hoe je hartritme evolueert en of je in hartcoherentie bent. Op deze manier verbeter je je welzijn via oefening en door het zelf monitoren van je balans. De Kyto geeft je meteen duidelijkheid over hoe je zich op dat moment voelt. Dit toestel werkt samen met de app Coherence Heart Trainer (maar ook met andere apps) en wordt geleverd met een Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
Verminder opmerkelijk je stress met eenvoudig biofeedback apparatuur
Wil je weten hoe jouw hartcoherentie oefeningen verlopen? Hoeveel procent je in coherentie was? Wat jouw hartritme variabiliteit is op dat moment?
De KYTO is een heel handig biofeedback apparaat dat gemakkelijk aan te sluiten is op je Android smartphone, iPhone, iPad of iPod. Je steekt de oorsensor in je oorlel of plaatst de wijsvinger in de infrarood vingersensor die met behulp van bluetooth en de app `Coherence Heart Trainer` een efficiënte lay-out geeft waar je het balans-coherentie niveau tijdens de oefening kan aflezen. Alle oefensessies worden bewaard in een historiek, er kunnen nota’s toegevoegd worden en het rapport van de sessie kan zelfs gemaild worden naar je coach of derden. Het apparaat sluit perfect aan op je ademhaling en begeleidt je moeiteloos om op het juiste moment in- en uit te ademen. Als je dat regelmatig oefent heeft dat een positief effect op je emotionele beleving en het omgaan met stress. De Kyto is beschikbaar in drie kleuren: blauw, rood of zwart.
Soms hoor ik van klanten dat hun smartphone of tablet niet werkt met de Kyto. Bij het checken blijkt dan dat er niks mis is met de Kyto, deze werkt perfect, alleen de kleine adertjes in de oorlel zijn onvoelbaar voor de oorsensor zodat deze niks registreert… In de oor sensor de vinger steken lost onmiddellijk het probleem op. Maar voor dikkere vingers is zo’n oor sensor dan ook weer niet optimaal. Vandaar dat de Kyto nu ook met vingersensor als optie kan besteld worden.
Je kan de vingertip sensor of vingersensor apart bestellen of samen met de Kyto (een oorsensor wordt eveneens meegeleverd). Beschikbaar in drie kleuren: rood, blauw en zwart…
Prijs Kyto mét vingersensor: 73,00 €.
De Kyto wordt geleverd met een Nederlandstalige gebruiksaanwijzing welke via e-mail in pdf formaat zal toegestuurd worden.
Tevens beschikbaar is een handige etui om de Kyto en de meegeleverde kabels veilig te bewaren. Prijs is 5 €. Zie foto’s. Je kan de reisetui ook apart bestellen.
De Coherence Heart Trainer
De app “Coherence Heart Trainer (CHT) werd ontwikkeld in samenwerking tussen de organisatie “Complete Coherence” en de meest toonaangevende fabrikanten ter wereld, van niet invasieve cardiovasculaire technologie.
Eerst schaf je de Kyto aan en vervolgens ga je naar de Appstore om de “Coherence Heart Trainer” App te downloaden. Deze app toont je de HRV (Hartritme Variabiliteit) op je smartphone.
Voordelen van het gebruik van de Coherence Heart Trainer.
De CHT app bezit verscheidene functies om ademhaling te trainen en om makkelijk een hogere graad van coherentie te bereiken.
Een adembegeleider dat kan ingesteld worden tussen de 4 en 12 ademhalingen per minuut.
Instellen van in- en uitademingstijden.
Coherentie & HRV grafieken.
Doelstellingen per sessie.
Opmerkingen en nota’s tijdens de sessie.
Delen van resultaten op sociaal media.
Historiek van sessies.
Progressie rapporten en grafieken.
Gegevens kunnen verzonden worden naar derde partijen.
Passieve app-monitoring terwijl smartphone of tabblad vergrendeld is.
De Kyto wordt geleverd met Nederlandstalige gebruiksaanwijzing na bestelling en betaling. Eveneens beschikbaar is een handige etui om de Kyto en de meegeleverde kabels veilig te bewaren.
Bekijk het instructiefilmpje om de Kyto te koppelen aan een app (bv. “Coherence Heart trainer”) en de werking van beide te begrijpen.
Goed om te weten:
Voor je de Kyto eerst gebruikt: laadt het gedurende 2 u op via de meegeleverde USB kabel, geconnecteerd met je laptop of computer. Niet opladen via het elektrisch netwerk aangezien de batterijen heel gevoelig zijn en hoge stroom voltage niet kan verdragen. je batterij zal dan niet lang meegaan of zelfs defect geraken.
Soms kan je merken dat je heel moeilijk verbinding hebt via bluetooth. Het aanzetten van zowel locatie als bluetooth kan helpen. Let wel, de Kyto matcht alleen met bluetooth 4.1 en hoger. Kijk dit dus even op je smartphone na als je moeilijkheden hebt met je verbinding.
Na gebruik koppel je best altijd de oorsensor uit de Kyto. Doe je dit niet dan blijft de Kyto batterij verbruiken.
Als de oorclipsensor met het kabeltje in de Kyto is bevestigd en de clip aan de oorlel, dan moet er regelmatig een klein rood lampje op de Kyto gaan knipperen. Is dat niet het geval dan zit de clip niet goed bevestigd.
Start de meting in de app pas zodra je een constant knipperend lichtje hebt.
Heb je problemen tijdens het oefenen dan kan dit te wijten zijn aan een slechte bloeddoorstroming in de oorlel. In dit geval kan een vingersensor je soelaas bieden. Of gebruik indien mogelijk de oorsensor aan je vinger! 🙂
Vermijd het gebruik van sensoren in volle zonlicht. De sensoren geraken door dit felle licht in de war.
