In de jaren 60 van vorige eeuw begon men in het Esalen Instituut, een bekend psychologisch centrum in Big Sur (Californië), eigentijdser vormen van westerse massage te ontwikkelen. In de plaats van de Zweedse methode groeide men naar een meer persoonlijk afgestemde, zintuiglijke en holistische benadering. Het had minder een medische en dienstverlenende doelstelling, dan wel het invullen van een andere behoefte: het ervaren van puur genot om koesterend aangeraakt te worden.
Ze bestaat vooral uit lange strijkbewegingen die telkens in één vloeiende beweging over gans het lichaam gegeven worden. Het is een teder, zacht en liefdevol aanraken. Elke beweging is traag, prikkelend, dan weer iets sneller en steviger. Hierdoor verfijnt je gevoelsbeleving en tastzin. Daarom heeft elk gebaar van de Californische massage ook een sterk therapeutische werking. Ze is intens helend, zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel en mentaal kom je tot rust. Het is ook een ultieme verwennerij! Het brengt je in een toestand van ware extase. Met deze massagevorm beoogt men het gefragmenteerde lichaam weer een gevoel van eenheid en totaliteit te schenken.
In de ontspanningsmassage volgens de Esalen-methode maakt men gebruik van Zweedse strijkbewegingen, maar legt men toch de nadruk op de zachtheid van de langgerekte, vloeiende, glijdende bewegingen vanwege de kalmerende effecten ervan.
Voor wie is geschikt?
Het is geschikt voor mensen die zich willen laten "raken" door aanraking. Als je lichaam en geest een moment wil gunnen van aandacht, respect en acceptatie, met alles wat er is dan is dit voor jou een welkome geschenk.
Deze ontspanningsmassage is niet aangewezen voor het genezen van sportblesures of het verlichten van bepaalde stoornissen, maar beoogt alleen een toestand van rust en kalmte te bewerkstelligen die op zijn beurt wel een therapeutisch effect kan hebben. Doordat angstgevoelens en stresshormonen afnemen, kan uw lichaam efficiënter functioneren en kan pijn wegebben.
Lees verder voor prijzen.