WEEKDAGEN: 10:00 – 20:00

ZATERDAG: 10:00 – 19:00

ZONDAG: 10:00 – 18:00

Hoe stiller je wordt, hoe meer je kan horen.

Pleine conscience 4 CD

Pleine conscience 4 CD

Vous pouvez également commander les CD utilisés pendant la formation MBCT. Il y a quatre CD, ensemble dans une boîte. Pour ceux qui veulent méditer à la maison et utiliser une voix comme aide. Ils font partie du programme MBCT et vous recevrez également ces CD lors de la première session d’une formation MBCT.

  • Auteur: Dirk Vieren

30,00 

Description

La pleine conscience boîte de CD se compose de 4 CD

Disc 1

1. Méditation Insight 1: (24’28”)
2. Body scan: (42’29”)
3. L’espace de respiration: (4’07”)

Disc 2

1. Insight meditation 2: (29’14”)
2. Insight meditation 3: (38’37”)

Disc 3

1. Insight meditation 1: (version courte) (9’22”)
2. Insight meditation 2: (version courte) (12’32”)
3. Insight meditation 3: (version courte) (12’44”)
4. Méditation couchée: (12’19”)
5. Méditation en montagne: (25’55”)

Disc 4

1. Qu’est-ce que le yoga?: (6’08”)
2. Yoga: (52’44”)
3. Exercices debout: (20’50”)

  • Auteur: Dirk Vieren

Informations complémentaires

Poids 200 g

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Pleine conscience 4 CD”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *