Er is meer dan het fysiek waarneembare
Heb je ooit al eens het gevoel ervaren van rust en kalmte wanneer je in aanwezigheid was van een bemind iemand? Of een onaangename spanning of beklemming door je lichaam voelen gaan bij een dominantie persoonlijkheid of in een ruimte waar ruzie heerst? De nabijheid van een persoon laat een indruk achter, meestal onbewust en wijst op een onzichtbare werkelijkheid die verder reikt dan onze vijf zintuigen. We zijn niet alleen een fysiek lichaam, maar dynamische wezens die uit energie bestaan.
Het menselijke energieveld reikt veel verder dan je huid en speelt een essentiële rol in hoe je denkt, voelt en met anderen omgaat. Dit veld wordt ook wel de menselijke aura genoemd en bestaat uit verschillende energetische structuren waarmee je in het dagelijks leven kunt interageren.
Het ontrafelen van de geheimen van je eigen energieveld vormt de kern van transformerende praktijken zoals Tantra Yoga. Bewustwording van je eigen energieveld biedt een toegangspoort tot dieper zelfbewustzijn en spirituele groei.
In dit artikel ontdek je hoe je energieveld werkt, waarom het belangrijk is voor je gezondheid en geluk, en praktische stappen om je subtiele energieën te voelen en in balans te brengen voor een levendiger en bevredigender leven. Er zijn vele mogelijkheden die ik aanbied om met energie te werken, je chakra’s te openen, je aura te vitaliseren. Je kan snel naar dit gedeelte scrollen in deze lange pagina met onderstaande link hieronder: “Praktische tips voor het in balans brengen van je energieveld” .
Een aura is het energieveld waarmee elk mens en ieder levend wezen omgeven is. Een aura is niet fysiek waarneembaar. Het is een trillend energieveld, bestaande uit verschillende lagen, die onze innerlijke gesteldheid weergeeft. Het menselijke energieveld is wetenschappelijk bestudeerd en gemeten.
Je aura bestaat uit zeven verschillende lagen (de zogenaamde subtiele lichamen), die alle in verbinding staan met een van de zeven chakra’s. Daarnaast zijn en tienduizenden kleine energiekanalen, de nadi’s. Over al deze onderdelen wordt in dit artikel uitvoerig ingegaan. Maar voor nu is het belangrijk om te weten dat al deze onderdelen samenwerken, een beetje zoals een orkest, om je energie te laten stromen en je te helpen verbinding te maken met de energie die de wereld om je heen vormt.
Al met al fungeren je subtiele lichamen, chakra’s en nadi’s als antennes of zendstations die zowel energie kunnen ontvangen als uitzenden. Het is een uiterst geavanceerd systeem en een goddelijk intelligent ontwerp, dat zich volledig in jou bevindt.
Dit subtiele menselijke energieveld is een multidimensionale manifestatie van lichtgevende universele energie die het fysieke lichaam omringt en doordringt, waardoor het leven en ex-pressie krijgt. De aura bevat de volledige blauwdruk van ons leven. Het is ons bewustzijn – al onze gedachten, gevoelens en gewaarwordingen vinden hun oorsprong in de aura. De aura bevat al onze levenservaringen vanaf het moment van onze geboorte tot het moment van onze dood. Het bevat ook alle herinneringen aan vorige levens, informatie die door karma wordt doorgegeven.
De conditie van je aura heeft ook direct invloed op je fysieke gezondheid, emotionele toestand, mentale helderheid en spirituele verbinding. Een sterke, heldere aura bevordert je welzijn, terwijl blokkades ergens in je aura allerlei fysieke, emotionele en mentale gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Ieder mens heeft een unieke energetische structuur – een aura die zijn persoonlijke energie verbindt met universele energieën
Oude yogische tradities beschrijven de menselijke aura als opgebouwd uit verschillende onderling verbonden lagen, of omhulsels, bekend als kosha’s. De aura wordt vaak voorgesteld als een soort schil die om ons heen hangt en zo verschillende lagen over elkaar. Je kan de aura dan vergelijken als een soort matroesjka. Het fysieke lichaam is dan het kleinste poppetje en daaromheen zitten de zeven lagen van de aura, waarvan de volgende steeds iets groter is dan de vorige.
Dit is niet hoe de aura zich werkelijk manifesteert. We zijn namelijk in onze aura gedrenkt, zoals een foetus in het vruchtwater van de baarmoeder, omdat deze lagen elkaar overlappen en naast elkaar bestaan. De dichtste laag ligt in het midden en de meest verfijnde of subtiele lagen bevinden zich meer naar buiten toe. Deze omhulsels zijn onderling afhankelijk: een verstoring in één laag zal onvermijdelijk gevolgen hebben voor de andere lagen.
De mens kent vijf belangrijke subtiele lichamen. Daarnaast zijn er nog twee meer verfijnde lichamen, wat in totaal zeven lichamen oplevert. De zeven subtiele lichamen worden hieronder beschreven.
1. Het fysieke lichaam
In yoga wordt de eerste laag annamaya kosha genoemd. Maya betekent ‘gemaakt van‘ en anna betekent ‘voedsel‘ of ‘fysieke materie‘. Dit is ons fysieke lichaam, onze huid, botten, organen, spieren, fasciën, enzovoort. Tevens is dit ook de dichtste laag bij het lichaam, vanaf hier gaan alle lagen verder naar buiten.
Annamaya Kosha is de enige laag die we kunnen zien, aanraken en voelen. Je kunt je eigen Annamaya Kosha zien en letterlijk vasthouden.
Deze laag heeft veel met voeding te maken. Wat we eten en drinken, wat we verteren, is uiteindelijk wat we ook zijn. Maar ook beweging heeft een invloed op deze laag.
Het is belangrijk dat we deze fysieke laag gezond houden, want dat straalt door in alle diepere lagen.
Als we fysiek niet gezond zijn, is het veel moeilijker om gelukkig te zijn in alle diepere la-gen, onze diepere Kosha’s.
2. Het etherische of pranische lichaam
Het etherische lichaam wordt Pranamaya Kosha genoemd. Prana staat voor ‘levensenergie’ en beheerst direct je fysieke vitaliteit en gewaarwordingen. Het is geïnte-greerd met het fysieke lichaam en strekt zich vervolgens 2 tot 4 centimeter daarbuiten uit. Het is de energe-tische blauwdruk van het fysieke lichaam. Dit is dus de eerste laag die je niet kunt ‘voelen’, aanraken of zien. Dit is een elektromagnetische laag rondom ons lichaam.
- Het bevat een netwerk van meer dan 72.000 energiekanalen, bekend als nadi’s, die prana door je hele systeem verspreiden. Nadi’s zijn vergelijkbaar met de meridianen in de acupunctuur en de Chinese geneeskunde. Deze kanalen zijn er om energie over te dragen, te laten circuleren en te geleiden door je hele lichaam.
- Deze laag is ook nauw verbonden met de ademhaling. Met onze ademhaling kunnen we de energie op de juiste manier in ons lichaam sturen.
- Deze laag bestaat uit de Vayu’s. Vayu’s zijn de 5 verschillende ademrichtingen in ons lichaam.
- Ook de zeven Chakra’s maken deel uit van deze laag. Dit zijn de verschillende energie centra in ons lichaam.
Het etherische lichaam is de belangrijkste indicator van je levenskracht en daarmee van je gezondheid. Iemand met een kleiner, zwakker etherisch lichaam heeft een gebrek aan le-venskracht en verkeert over het algemeen in een slechtere gezondheid. Wanneer het etherisch lichaam echter groter, sterker en vibrerender is met meer prana, zal de persoon doorgaans gezonder en vitaler zijn.
Het heeft een grijsblauw kleur. Kirlian fotografie komt van een Russisch koppel die per toeval een corona fotografeerden rond een persoon. Deze corona is niet de aura. De aura gaat om het etherisch lichaam, de prana energie.
3. Het astrale lichaam
Het astrale lichaam of Manomaya Kosha is groter dan de twee voorgaande lichamen. Maar net als alle subtiele lichamen overlapt en staat het in verbinding met de andere lichamen. Het astrale lichaam bestaat uit je emoties, gevoelens en verlangens, die allemaal vormen van energie zijn.
Het strekt zich ongeveer 15 centimeter buiten het fysieke lichaam uit. Het kan echter groter of kleiner zijn, afhankelijk van de intensiteit en kracht van iemands emoties. De kracht en grootte hangen ook af van de mate waarin iemand zijn of haar emoties beheerst, of juist niet. Een gevorderde meditator kan een zeer groot en stabiel astraal lichaam hebben, soms wel kilometers breed. Bij minder ervaren mensen is de omvang doorgaans veel kleiner en variabel, omdat deze verandert met hun emotionele schommelingen. Een zwakker astraal lichaam zal de psychische toestand van een persoon minder ondersteunen.
Boeddha had een astrale lichaam van 5 km! Wanneer hij les gaf aan zijn leerlingen, dan hadden de leerlingen daar direct voelbaar effect van. Ze voelden zijn aanwezigheid, waren kalm, meer in een rustige staat. Ook personen die verder buiten zaten voelden deze impact.
Hier zijn er wel kleuren zichtbaar, afhankelijk van de emotionele toestand van de persoon. In liefde toestand is de kleur mooier en zachter dan wanneer de persoon kwaad, woedend, agressief,… is. Deze kleuren zijn relatief en ze veranderen om de 5 minuten. Dus ze zeggen niet zo veel over de persoon.
4. Het mentale lichaam
De Vijnanamaya Kosha is de vierde laag in het Kosha systeem. ‘Vijnana’ betekent begrijpen. Dit is dus de intellectuele laag van ons lichaam.
Deze laag reikt tot bijna een meter buiten ons lichaam en is subtieler dan de eerste drie lagen.
Je gedachten, overtuigingen, cognitieve processen en intellect bevinden zich in je mentale lichaam. Deze laag bevat je kernprogrammering – de denkpatronen die je perceptie van de werkelijkheid vormgeven. De omvang ervan wordt bepaald door de kracht en diepte van iemands gedachten, evenals door hoe goed die persoon zijn gedachten kan beheersen en focussen.
Een zwak, beperkt of chaotisch mentaal lichaam leidt tot een slechte concentratie en een verstrooide geest. Iemand met een zwak mentaal lichaam wordt vaak beheerst door zijn of haar onstuimige gedachten en geest.
Een sterk mentaal lichaam stelt iemand in staat zijn gedachten te beheersen en de potentiële kracht van de geest in zijn eigen voordeel te benutten, in plaats van eraan overgeleverd te zijn. Wanneer je geest helder is, ervaar je mentale helderheid, een scherpe focus en effectieve probleemoplossende vaardigheden. Het zuiveren van je geest is een essentiële stap naar meer zelfbeheersing en zelfbewustzijn.
5. Het causale lichaam
De vijfde laag is Anandamamaya Kosha. Ananda betekent “bless”, gezegend. Het is eigenlijk geen ‘zichtbaar’ lichaam. Het gaat verder dan de mind. Daar waar woorden geen zin meer hebben. Het is daarom verbonden met de kruin chakra. Het causale lichaam is de meest verfijnde en buitenste laag van je aura, die je verbindt met een hoger bewustzijn, intuïtie en het doel van je ziel.
Over het algemeen hebben alleen heiligen, wijzen en echte mystici het innerlijke werk verricht dat nodig is om ananda een levend onderdeel van hun dagelijkse ervaring te maken, en de meeste mensen zijn zich er nauwelijks van bewust dat dit bewustzijnsniveau in henzelf bestaat.
Dit spirituele lichaam bevat de sleutel tot je ultieme potentieel en spirituele reis. Toegang krijgen tot het causale lichaam door middel van diepe meditatie en spirituele oefeningen kan leiden tot diepgaande inzichten en een gevoel van eenheid met al het bestaan.
Het allerbelangrijkste is dat dit lichaam verbonden is met ons hogere zelf en ons vermogen om in dit leven verlichting te bereiken. Zonder volledig bewustzijn en erkenning van het causale lichaam zal een persoon geen staat van zelfrealisatie kunnen bereiken.
De anandamaya kosha is van extreem groot belang in yoga, omdat het de laatste en dunste sluier is die ons gewone bewustzijn scheidt van ons hogere Zelf. Veel mensen die een bijna-doodervaring hebben gehad, hebben beschreven dat ze een schitterend wit licht zagen dat alomvattende wijsheid en onvoorwaardelijke liefde uitstraalde. Dit is de ervaring van de anandamaya kosha. Heiligen en mystici zuiveren hun geest zodat ze deze ervaring hun hele leven kunnen hebben, en niet slechts een vluchtig moment bij de dood.
In de tantrische traditie wordt de geest vaak gesymboliseerd door Shiva, de transcendente Heer die altijd ondergedompeld is in goddelijk bewustzijn. Materie/energie wordt Shakti genoemd, de Oppergodin wiens goddelijke lichaam dit hele universum is. Er wordt gezegd dat ze elkaar met een onbeschrijflijke intensiteit liefhebben. Hun opperste liefde wordt ervaren in de anandamaya kosha, waar geest en materie elkaar hartstochtelijk omarmen.
Chakra’s zijn krachtige energiepunten en structuren in je menselijke aura. Het woord ‘chakra’ is Sanskriet voor ‘wiel’. Deze energiecentra zijn verantwoordelijk voor het reguleren van de stroom van prana tussen je fysieke lichaam en je subtielere lagen. Omdat er zeven lichamen zijn, zijn er ook zeven chakra’s, energiecentra, en elke chakra is op een speciale manier verbonden met het bijbehorende lichaam.
Er zijn meerdere chakra’s in ons hele lichaam, maar we spreken meestal alleen over de 7 hoofdchakra’s die zich op de middellijn van het lichaam bevinden, van de basis van je romp tot de kruin van je hoofd. Ze bevinden zich net buiten het fysieke lichaam op belangrijke punten of gebieden, die elk overeenkomen met een energetisch vlak in het universum. Ze zijn een soort Tv kanalen. Een soort satellieten, die je connecteren met de kosmos, het universum. De tantrische traditie stelt dat er zeven niveaus of frequenties van het universum bestaan, en dat elk chakra overeenkomt met een van deze niveaus. Het doel van yoga is om harmonieus energie op te wekken. En alle zeven chakra’s of energiecentra te ontwikkelen.
Ze werken als transformatoren, die universele energie verlagen zodat deze door je fysieke en energetische systemen kan worden gebruikt. Terwijl energie een chakra binnenkomt en verlaat, beweegt deze in een spiraalvormige beweging door het chakra zelf. Elk chakra is echter een vaste structuur die niet draait of beweegt.
Chakra’s zorgen ervoor dat de energie goed door je lichaam kan stromen. Als de chakra’s in balans zijn, dan voel je je goed en ervaar je veel flow in je leven. Om chakra’s te begrijpen is het dus noodzakelijk dat je gelooft dat alles in de wereld bestaat uit energie. Die energie, ook wel prana genoemd, kunnen we niet zien, maar dat wil niet zeggen dat het niet bestaat. Prana stroomt via energiebanen, oftewel nadi’s, door ons heen. De 7 chakra’s liggen langs deze belangrijke kanalen en staan met elkaar in verbinding.
De zeven chakra's
De 7 meest bekende chakra’s zijn: muladhara, swadhistana, manipura, anahata, vishuddha, ajna, sahasrara. Elk van de zeven ‘draaikolken van energie’ heeft zijn eigen kenmerken die bij een bepaald gebied in het lichaam horen.
- Wortelchakra (Muladhara) — centrum van kracht en vitaliteit, verbonden met overleving en fysiek uithoudingsvermogen. Muladhara zorgt ervoor dat je je stabiel voelt. Je bent geaard en je voelt je veilig. Door een goed contact te hebben met de aarde, voel je je zeker. Het is verbonden met het element aarde.
- Het sacraal chakra (Svadhisthana) is het emotionele centrum van de mens en beheerst seksualiteit en zinnelijke verlangens, het hebben van relaties, beweging en creativiteit. Het is verbonden met het waterelement.
- Navelchakra (Manipura) — zetel van de persoonlijkheid en het ego, verbonden met leiderschapskwaliteiten, innerlijke kracht, moed en zelfvertrouwen. De zonnevlecht chakra is verbonden met het element vuur.
- Hartchakra (Anahata) — geassocieerd met hogere vormen van emotie, zoals onvoorwaardelijke liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen en mededogen. Verbonden met het element lucht.
- De keelchakra (Vishuddha) staat in verband met hogere niveaus van zuiverheid en intuïtie, evenals het element ether.
- Het derde oogchakra (Ajna) heeft betrekking op de geest en mentale vermogens.
- De kruinchakra (Sahasrara) heeft betrekking op het begrijpen van en de verbinding met het goddelijke, evenals op zelfrealisatie.
"ALS JE DE GEHEIMEN VAN HET UNIVERSUM WILT VINDEN, DENK DAN IN TERMEN VAN ENERGIE FREQUENTIE EN VIBRATIE"
Elk chakra correspondeert met specifieke klieren, zenuwbundels en belangrijke organen in het fysieke lichaam, evenals met afzonderlijke psychologische, emotionele en spirituele functies. Bovendien is elk chakra verbonden met het fysieke lichaam via een nadi, de energiekanalen in het etherische lichaam.
Volledig verlichte mensen zouden alle chakra’s volledig open en in een vloeiende stroom hebben, zoals het hoort. Voor de meeste mensen is dit echter niet het geval. Elke chakra wordt beïnvloed door stressfactoren die we dagelijks ervaren – van fysiek of emotioneel pijnen tot relatie problemen en werkdruk.
Deze stressfactoren creëren energetische blokkades in de chakra’s, waardoor het erg moeilijk is om een chakra volledig te deblokkeren en te openen. De meesten van ons hebben in zekere mate blokkades, vooral in de hogere chakra’s, omdat deze resoneren met een meer verfijnde trilling die gemakkelijk verstoord raakt.
Hoewel het onrealistisch is om te verwachten dat je chakra’s volledig open en ongeblokkeerd zijn, is het toch zeer nuttig om ze zoveel mogelijk te zuiveren en te reinigen. Hierdoor kunnen ze effectiever functioneren en meer helderheid, vitaliteit en balans brengen in alle aspecten van je leven.
Je menselijke energieveld is geen passief, statisch schild, maar een actief, dynamisch onderdeel van je dagelijkse ervaring, dat voortdurend invloed uitoefent op en beïnvloed wordt door je innerlijke en uiterlijke wereld.
Wanneer je langdurige stress ervaart, veel piekerende of negatieve gedachten hebt of negatieve emoties zoals wrok of angst koestert, kan je energieveld aanzienlijk worden beïnvloed. En omgekeerd, wanneer chakra’s uit balans of geblokkeerd zijn, kan dit leiden tot fysieke, emotionele en spirituele disbalans. Een geblokkeerd chakra kan zich manifesteren in de vorm van emotionele problemen, fysieke kwalen of een algemeen gevoel van ellende.
Deze energieën met een lage trillingsfrequentie kunnen ervoor zorgen dat de aura krimpt, doffer wordt of zelfs gaten of scheuren vertoont, waardoor je energetisch kwetsbaar wordt. Omgekeerd, wanneer je liefde, vreugde en vrede cultiveert, zal je aura zich uitbreiden, helderder worden en veerkrachtiger.
Bovendien zijn verschillende subtiele lichamen op hun eigen niveau vatbaar voor verschillende dingen.
Wanneer je langdurige stress ervaart, veel piekerende of negatieve gedachten hebt of negatieve emoties zoals wrok of angst koestert, kan je energieveld aanzienlijk worden beïnvloed. En omgekeerd, wanneer chakra’s uit balans of geblokkeerd zijn, kan dit leiden tot fysieke, emotionele en spirituele disbalans. Een geblokkeerd chakra kan zich manifesteren in de vorm van emotionele problemen, fysieke kwalen of een algemeen gevoel van ellende.
Deze energieën met een lage trillingsfrequentie kunnen ervoor zorgen dat de aura krimpt, doffer wordt of zelfs gaten of scheuren vertoont, waardoor je energetisch kwetsbaar wordt. Als je daarentegen liefde, vreugde en vrede cultiveert, zal je energieveld zich uitbreiden, helderder worden en veerkrachtiger.
Bovendien zijn verschillende subtiele lichamen op hun eigen niveau vatbaar voor verschillende dingen.
- Het fysieke lichaam is van nature kwetsbaar voor fysieke trauma’s.
- Het etherische of pranische lichaam is gevoelig voor verstoringen van de energie, zoals blootstelling aan extreme hitte of röntgenstraling.
- Het astrale lichaam zou kwetsbaarder zijn voor emotionele trauma’s of verstoringen.
- Het mentale lichaam zou worden aangetast door zeer schadelijke, disharmonische, ongecontroleerde en duistere gedachten.
- En het vijfde lichaam, het causale lichaam, is in feite aan niets onderhevig omdat het op een dusdanig hoge frequentie werkt dat het niet beschadigd kan worden. De overgrote meerderheid van de mensen is zich echter simpelweg niet bewust van hun causale lichaam, omdat de frequentie zo verfijnd is dat het erg moeilijk waar te nemen is.
Voordelen van een evenwichtige aura
Wanneer je blokkades hebt kunnen opruimen, je energieveld hebt gevitaliseerd dan zal de aura vreugde uitstralen, vitaliteit en innerlijke harmonie. Volgende voordelen kan je dan ervaren:
- Verbeterde focus en productiviteit: Je kan je gemakkelijker concentreren op je werk en projecten worden met meer creativiteit aangepakt.
- Gezondere relaties: Er is duidelijkere communicatie in je relaties
- Meer vitaliteit en energie: Je voelt je energieker en veerkrachtiger, zowel lichamelijk als geestelijk.
- Minder stress: Uitdagingen voelen beter beheersbaar aan en je herstelt sneller van tegenslagen.
- Verbeterde intuïtie: Je ontwikkelt een sterker gevoel van innerlijke leiding, waardoor je beter in staat bent om beslissingen te nemen en veranderingen te verwerken.
- Emotioneel evenwicht: Het zuiveren van je energievelden – met name het astrale lichaam – kan leiden tot een rustiger gemoed en een betere psychische gesteldheid.
Naarmate je in de loop der tijd blokkades blijft opruimen en je subtiele energie blijft voeden, kunnen deze voordelen zich verdiepen en uitbreiden naar alle aspecten van je leven.
Het goede nieuws is dat je geen passief slachtoffer bent van je energetische toestand. Je hebt de kracht om je subtiele energievelden, nadi’s en chakra’s waar te nemen, te reinigen en in balans te brengen. Hoewel het oefening vergt, is het ontwikkelen van gevoeligheid voor het energieveld rondom je lichaam een vaardigheid die iedereen kan leren.
Het vermogen om subtiele energie waar te nemen begint met het naar binnen richten van je bewustzijn. Oude praktijken zoals Tantra Yoga en meditatie zijn erop gericht het bewuste denken tot rust te brengen en je waarneming van de meer subtiele aspecten van je wezen te versterken. Na verloop van tijd kun je leren de tinteling van prana in je handen te voelen, de warmte van een actief chakra te ervaren of zelfs de kleuren van je eigen aura te zien.
- Tantrische meditatie
- Tantra Yoga-oefening
- Energiehelingspraktijken
- Tantrische rituelen
- Tantrische drukpunten
Tantrische meditatie werkt rechtstreeks in op de subtiele lichamen, waardoor blokkades worden opgeheven en de aura in harmonie wordt gebracht voor een evenwichtige energie en helderheid.
Tantrische meditatie is een krachtig instrument voor het ontwikkelen van energiebewustzijn. In tegenstelling tot moderne mindfulness-praktijken die zich uitsluitend richten op observatie, is tantrische meditatie volledig energetisch van aard.
Het maakt gebruik van specifieke technieken, waaronder visualisatie, focussen, mantra’s, yantra’s en ademhalingsoefeningen, om actief energie in je systeem te laten stromen en te sturen. Deze helpen je blokkades op te heffen en je algehele vibratie te verhogen.
Tantra Yoga is een wetenschappelijk systeem voor het harmoniseren van lichaam, geest en ziel.
Wat Tantra Yoga uniek maakt, is dat elke asana doelgericht energie kanaliseert. Elke asana wekt transformatie op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.
Door een combinatie van fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en gerichte mentale concentratie activeert en balanceert Tantra Yoga de chakra’s en subtiele lichamen.
In tegenstelling tot een puur fysieke training wordt elke houding langer aangehouden, met de aandacht gericht op een specifiek chakra, waardoor de oefening verandert in een diepgaande sessie voor het balanceren van energie.
Asana’s zijn in wezen magische vormen die we met ons fysieke lichaam kunnen aannemen en creëren. Ze bootsen de wetenschap van de heilige geometrie na. Door ons lichaam in deze esoterische vormen of posities te plaatsen, kunnen we de energiestroom in ons lichaam reguleren en moduleren. Met andere woorden, we kunnen de energiestroom in ons lichaam omleiden, blokkeren, veranderen en heroriënteren, en zo verschillende beoogde en vooraf bepaalde effecten creëren.
Methoden zoals tantra massage en energetische healing op afstand zijn ontworpen om diepgewortelde blokkades op te heffen en de harmonie in het menselijke energieveld te herstellen.
Een ervaren therapeut kan hoogfrequente energie kanaliseren om negatieve patronen op te lossen, trauma’s die in de subtiele lichamen zijn opgeslagen te helen en slapende energiecentra te reactiveren. Dit proces helpt het aangeboren genezingsvermogen van je lichaam optimaal te functioneren.
Tantrische rituelen openen een direct kanaal naar universele energieën en wekken mystieke transformatie in en om ons heen op.
Tantrische rituelen zijn heilige ceremonies die bedoeld zijn om het energieveld te zuiveren en af te stemmen op goddelijke of universele frequenties. Deze gestructureerde oefeningen kunnen een heilige ruimte creëren voor transformatie en krachtige energieën oproepen ter ondersteuning van spirituele vooruitgang.
Een authentiek tantrisch ritueel wordt geleid door een ingewijde gids en uitgevoerd in een heilige, voorgeschreven volgorde. Onder begeleiding van een gevorderde leraar neemt de transformerende kracht ervan exponentieel toe.
Als je een tantra massage behandeling hebt ervaren, zal je misschien gevoeld hebben dat er op tantrische en ayurvedische drukpunten (marma-punten) werd gewerkt, een geavanceerde methode voor energiebalans.
Deze vitale punten op het lichaam zijn knooppunten van geconcentreerde levensenergie. Door ze te stimuleren kunnen blokkades worden opgeheven, de energiestroom in je lichaam worden omgeleid en diepere bewustzijnstoestanden worden ontsloten.
Je hebt het vermogen om je subtiele energievelden en chakra's waar te nemen, te reinigen en in balans te brengen. Hoewel het oefening vergt, is het ontwikkelen van gevoeligheid voor je eigen energieveld een vaardigheid die iedereen kan leren
Hoewel er al millennia lang gewerkt wordt met aura’s en chakra’s, nadi’s… in tantrische yoga tradities, begint de moderne wetenschap nu instrumenten te ontwikkelen die het bestaan en de effecten van het menselijke energieveld kunnen bevestigen. Dit helpt de kloof tussen oude wijsheid en hedendaags kennis te overbruggen.
Technologieën zoals thermische beeldvorming, elektro-encefalografie (EEG) en functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) kunnen nu tastbare fysiologische veranderingen tijdens energiewerksessies aantonen. Wetenschappelijke tests uitgevoerd met de Somananda Tantra School lieten bijvoorbeeld opmerkelijke resultaten zien onder laboratoriumomstandigheden.
Warmtecamera’s lieten een merkbare stijging van de lichaamstemperatuur zien bij zowel de genezer als de ontvanger, wat wijst op een daadwerkelijke overdracht of opwekking van energie.
Analyse van hersenactiviteit met behulp van een EEG bracht een verbazingwekkende toename van 40% of meer aan het licht in de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel – de reactie van het lichaam op rust en vertering. Dit toont aan dat energieheling diepe ontspanningstoestanden kan opwekken die essentieel zijn voor fysiek en emotioneel herstel.
Bovendien hebben MRI-scans duidelijke verschillen in hersenactiviteit aangetoond vóór en tijdens sessies met energieheling, wat bevestigt dat deze praktijken de hersenfunctie meetbaar kunnen veranderen.
Deze bevindingen bieden overtuigende wetenschappelijke onderbouwing voor wat tantrische meesters al eeuwen weten: gerichte intentie en geoefende techniek kunnen het autonome zenuwstelsel en de hersenactiviteit van een ander direct beïnvloeden, wat leidt tot diepe staten van genezing en transformatie.
Het goede nieuws is nu dat ook jij jouw energetische gevoeligheid kunt ontwikkelen en de gezondheid van je energetisch veld kunt bevorderen. Door een paar simpele oefeningen in je dagelijks leven te integreren, kan je al een groot verschil maken. Bij Levensstroom zijn er verschillende mogelijkheden om voor je energetische gezondheid te zorgen.
1. Tantra Yoga Asana’s
Tijdens het beoefenen van de cobra-houding concentreren deelnemers zich op het hartchakra om mededogen, liefde, dankbaarheid en vergeving te wekken.
Asana’s, oftewel fysieke houdingen in Tantra Yoga, zijn een krachtige manier om je energieveld in balans te brengen. Door specifieke houdingen te oefenen, kun je de vrije energiestroom door je lichaam bevorderen en blokkades opheffen die de natuurlijke balans verstoren.
Door regelmatig een reeks asana’s te beoefenen , kunnen de subtiele lichamen in harmonie worden gebracht en de chakra’s opnieuw worden uitgelijnd. Tantra Yoga richt zich op het vasthouden van je aandacht op een specifieke chakra in elke houding, in plaats van je te concentreren op je fysieke houding.
Zelfs tien tot vijftien minuten yoga kan een aanzienlijke impact hebben op je energievelden, waardoor je je vitaler en evenwichtiger voelt. Bij Levensstroom kan je komen kennismaken met yoga en de chakra’s tijdens de derde module van de heartfulness opleiding: “Heartfulness module 3: The Energetic Heart”. In deze module maak je kennis met chakra’s, het energieveld, polariteiten, yoga filosofie, asana’s, visualisatietechnieken,… Voor data kan je eventueel terecht in de agenda.
2. Pranayama (Het beheersen van de prana)
Pranayama is de beoefening van bewuste ademhaling die je levensenergie verfijnt en vergroot.
Je ademhaling is het meest directe middel waarmee je je energie kunt beïnvloeden. Een eenvoudige techniek voor een evenwichtige ademhaling is om vier tellen lang door je neus in te ademen, vier tellen lang je adem in te houden, vier tellen lang uit te ademen en vervolgens weer vier tellen lang je adem in te houden.
Herhaal dit enkele minuten om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie te centreren.
3. Zuivering
Uit bovenstaande is hopelijk duidelijk geworden dat ook de gezondheid van je fysieke lichaam en je leefstijlkeuzes een grote invloed hebben op je menselijke energieveld. Een gezond dieet, rijk aan verse, onbewerkte voedingsmiddelen, levert hoogwaardige brandstof voor je lichaam. Voldoende en rustgevende slaap is cruciaal voor het herstel en de herlading van je subtiele lichamen. Maar wat is gezonde voeding? Wat mag ik wel en niet eten? Moet ik diëten? In de lezingen rond voeding die ik geef krijg je een klaar zicht in wat gezond is voor je lichaam én je energie systeem!
Tot slot is tijd doorbrengen in de natuur een van de beste manieren om je energie te aarden en je aura te reinigen, aangezien de aarde een van nature harmoniserende frequentie heeft.
4. Concentratie van de geest
Voor de meesten is dit een moeilijke zaak. Gewoon al het stil zitten en niets te doen! Concentratie is echter een training en dat vraagt tijd én vooral oefening. Mentale concentratie vormt de basis van meditatie: de kunst om de geest te trainen om gefocust en stabiel te blijven.
De geest is zelf een energieveld – constant in beweging, gemakkelijk afgeleid en vaak rusteloos. Om optimaal te functioneren, heeft de geest de juiste training en gerichte discipline nodig.
Dit kan op verschillende manieren. Voor vele deelnemers waren mindfulness trainingen een eerste stap in het leren aandachtig zijn en te focussen. Yoga-tradities bieden krachtige technieken om de mentale energie te benutten en te richten, zodat je een stabiele, geconcentreerde en evenwichtige gemoedstoestand kunt bereiken. Met een werkelijk gefocuste geest neemt je vermogen tot inzicht, productiviteit en spirituele vooruitgang aanzienlijk toe.
Het ontwikkelen van een scherpe concentratie is ook een essentiële eerste stap naar een effectieve meditatiepraktijk. De kracht van gedachten zal een onmiskenbare vooruitgang zijn in je persoonlijke levenshouding en spirituele ontwikkeling. Een training die perfect aansluit in deze visie is de vierde module van de heartfulness training: “Heartfulness module 3: The Wisdom of the Heart”.
5. Tantrische meditatie
Bij tantrische meditatie wordt energie, zodra je enige controle over je geest hebt, een krachtig instrument voor transformatie. Tantra hanteert een unieke aanpak door subtiele energie direct te gebruiken om de concentratie te versnellen en te verdiepen. In plaats van langzaam focus op te bouwen door pure discipline, kanaliseren tantrische technieken energie op manieren die de geest snel tot rust brengen en een sterk, stabiel bewustzijn bevorderen.
6. Tantra massage
Een heel intense manier om deze energie in je te integreren en levend te laten worden is door middel van tantra massage. De Tantra Massage die ik geef is sterk verschillend van klassieke erotische massages. Het is in de eerste plaats een spirituele en helende vorm van massage, waarbij gebruik gemaakt wordt van een energetisch gebaseerde en sensuele stijl van lichaamswerk. Het maakt geen deel uit van de oorspronkelijke tantrische teksten of leringen, en toch biedt deze befaamde vorm van genezingstherapie moderne mensen een noodzakelijke brug naar hogere tantrische leringen.
Het doel van een tantra massage is dus om de energie te ‘sublimeren’, wat erop neerkomt dat de energie verplaatst wordt van de drie laagste naar de vier hogere chakra’s. Op deze manier wordt een hoger spiritueel niveau bereikt.
Heb ik je er warm voor kunnen maken? dit formulier een afspraak maken voor een Kashmirische Shaivism Tandava massage. Kies bij het veld: “Welke behandeling kies je?” voor Kashmirische Shaivism Tandava massage.
7. Astrale energie heling op afstand
Het doel van energieheling is het corrigeren van de energetische verstoring, het creëren van balans in de energie en de chakra’s en het harmoniseren en vitaliseren van de aura.
Energieheling kan fysiek plaatsvinden, bijvoorbeeld door aanraking, massage of een andere vorm van interventie in het lichaam. Het kan echter ook op een niet-fysieke manier gebeuren, waarbij uitsluitend met het individuele energieveld van een persoon wordt gewerkt.
En dit kan ook op afstand, kilometers ver van elkaar! Omdat energie geen afstand kent! Concreet betekent dit dat we elkaar ontmoeten via Zoom, een online video platform. Maak gerust hier een afspraak.
Je kan gerust thuis blijven, je hoeft er niet voor uit je zetel. Integendeel, ja gaat liggen op een mat, zorg dat je een laptop of camera bij de hand hebt en via Zoom maken we verbinding met elkaar. Meer informatie over deze seksuele en astrale heling op afstand lees je in mijn blog pagina: Seksuele en astrale heling op afstand.
8. Chakra massage
Chakra massage richt zich dan weer heel specifiek op de chakra’s. Met etherische oliën die via geur werken wordt elke chakra rechtstreeks op het lichaam behandeld. Dit is een meer fysieke vorm om met de chakra’s contact te maken. Zeker goed als eerste stap voor mensen die moeilijk hun energie of chakra’s kunnen voelen
Chakra massage wordt elders op mijn website, in de hoofdmenu onder massages, specifieker uitgelegd, wat je mag verwachten, duur, prijs enzo meer. Lees meer hierover op: Chakra massage.
9. Aura en chakra vitalizering
Aura en chakra vitalisering is een energetische behandeling. Aura-vitalisering, of ook wel aura-healing of -reiniging genoemd, is het behandeling waarbij het energieveld (de aura) rondom jou wordt gereinigd, versterkt en in balans gebracht. Deze behandeling gebeurd in levende lijve, bij mij ter plaatse en verschilt daarom en de astrale heling op afstand. Het is een heling en zuivering van de aura’s en chakra’s zonder dat het lichaam aangeraakt wordt. Tijdens de behandeling kan je de kleding aanhouden.
Je leest meer over aura en chakra vitalisering op mijn website, in de hoofdmenu onder massages. Je vind deze pagina hier terug: aura en chakra vitalisering.
