Verminder opmerkelijk je stress met eenvoudig biofeedback apparatuur
Wil je weten hoe jouw hartcoherentie oefeningen verlopen? Hoeveel procent je in coherentie was ? Wat jouw hartritme variabiliteit is op dat moment?
De KYTO is een biofeedbackapparatuur voor de iPhone, iPad, iPod en Androïd (versie 4.0 en hoger) en geeft je duidelijkheid of je al of niet in hartcoherentie bent. Deze hartslagmonitor werkt met bluetooth en kan gekoppeld worden met verschillende Hartcoherentie-App's als Coherence Heart Trainer, Elite HRV, HRV+ enz... Dit geeft een biofeedback systeem met een eenvoudige efficiënte lay-out waar je het balans-coherentie niveau tijdens de oefening kan aflezen. Alle oefensessies worden bewaard in een historiek, er kunnen nota's toegevoegd worden en het rapport van de sessie kan zelfs gemaild worden naar je coach of derden.
Je kan je hartslag meten met een oorsensor of met een vingersensor. Bij sommige mensen "pakt" de oorsensor de signalen niet van de oorlel en heeft het de indruk dat de kyto niet werkt. Wat ik dan voorstel aan mijn klanten is hun vinger in de oorsensor te plaatsen. Dan wordt er plots wel signalen ontvangen en werkt de kyto hartslagmater perfect en toont het je mooi je evolutie tijdens het oefenen.
Als je met klanten werkt en bijgevolg verschillende mensen de hartslagmeter laat gebruiken is het beter om ook een vingersensor er bij te nemen. Dikkere vingers kunnen immers moeilijk in de oorsensor.
De Coherence Heart Trainer
De app “Coherence Heart Trainer (CHT) werd ontwikkeld in samenwerking tussen de organisatie “Complete Coherence” en de meest toonaangevende fabrikanten ter wereld, van niet invasieve cardiovasculaire technologie.
Eerst schaf je de Kyto aan in mijn webshop en vervolgens ga je naar de Appstore om de "Coherence Heart Trainer" App te downloaden. Deze app toont je de HRV (Hartritme Variabiliteit) op je smartphone.
Voordelen van het gebruik van de CHT.
- De CHT app bezit verscheidene functies om ademhaling te trainen en om makkelijk een hogere graad van coherentie te bereiken.
- Een adembegeleider dat kan ingesteld worden tussen de 4 en 12 ademhalingen per minuut.
- Instellen van in- en uitademingstijden.
- Coherentie & HRV grafieken.
- Doelstellingen per sessie.
- Opmerkingen en nota’s tijdens de sessie.
- Delen van resultaten op sociaal media.
- Historiek van sessies.
- Progressie rapporten en grafieken.
- Gegevens kunnen verzonden worden naar derde partijen.
- Passieve app-monitoring terwijl smartphone of tabblad vergrendeld is.
De Kyto wordt geleverd met Nederlandstalige gebruiksaanwijzing na bestelling en betaling. Eveneens beschikbaar is een handige etui om de Kyto en de meegeleverde kabels veilig te bewaren.
Download Coherence Heart Trainer:
Ontwikkelaar: Complete Coherence Limited
Geschikt voor: iPhone, iPod Touch & iPad 
Voor Androïd: 
 |
Video Kyto en Coherence Heart Trainer
Bekijk het instructiefilmpje om de Kyto te koppelen aan een app (bv. "Coherence Heart trainer") en de werking van beide te begrijpen.